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    年轻人过度增肌 可能引发饮食失调

    来源:西藏日报      日期:2019-06-27 01:21:00    http://afsharm.com

    原标题:年轻人过度增肌 可能引发饮食失调

      新华社北京6月26日电 健身应有度。美国研究人员近期提醒,年轻人在健身时过度增肌可能面临饮食失调风险,严重时甚至可能导致心力衰竭。

    发表在《国际进食障碍杂志》上的这项研究说,一些年轻人为了增肌遵循严格的食谱、避免摄入脂肪和碳水化合物,强迫自己过度训练并极度关注体型,这可能会导致“肌肉导向型饮食失调”,在最极端情况下会因为热量不足和过度运动导致心力衰竭。此外,这种失调还与社交障碍及抑郁相关。

    研究人员以14891名年龄在11岁至18岁的美国青少年为对象,进行了为期7年的跟踪调查。结果发现,大约22%的男性和5%的女性表现出这种饮食失调现象。这些人为了增加体重或增肌,大量或非正常饮食,或服用膳食补充剂、合成代谢类固醇等。

    原标题: 年轻人过度增肌 可能引发饮食失调

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